100happydaysItalia 21 ottobre, si ricomincia e questa volta…si riesce!

Il 21 ottobre, – domani!, si inizia la sfida #100happydaysitalia. Ho già fatto una sfida 100happydays e l’ho portata a termine. Questa esperienza mi ha insegnato molto e voglio condividere con voi 5 trucchi che vi aiuteranno a tenere a mente l’obiettivo – 100 foto di momenti felici in 100 giorni!- e a portare a termine la sfida.

12144849_10153713022551882_498055396182987848_n

1- Abbiate a cuore la vostra privacy. La prima volta che ho accolto la sfida era la primavera  del 2014 e stavo organizzando il mio matrimonio. Mi si è subito posto il dilemma: condividere quei momenti o no? Raccontare in pubblico un momento così privato non mi faceva sentire a mio agio.Non ho mai pubblicato una foto dei preparativi perché era una cosa troppo intima per metterla sui social. Fate come me: se qualcosa è troppo prezioso per metterlo in piazza, tacete. Fotografate altro: se ci sono riuscita io in quel frangente unico …ce la possono fare tutti.

2- Non siate perfezionistikeep it simple! Se volete riuscire a fare 100 foto per 100 giorni non dovete essere perfezionisti: la mania di perfezionismo vi renderà questa sfida intollerabile, pubblicate cose che non sono perfette. Concentratevi sul processo della sfida: 100 momenti, 100 giorni. Trovate un momento al giorno. 

3- Permettetevi di rompere le regole. Non vi fanno felici solo cibo, gatti e cieli azzurri, dai: se volete fotografare un davanzale o qualsiasi cosa fatelo! Non abbiate limiti. Potete fotografare anche solo l’azzurro dei vostri blue jeans se sievi fa contenti.
– Le foto devono parlare a voi. Non è un concorso fotografico, solo voi dovete capire cosa c’è in ogni foto. Gli altri non sono coinvolti: è una sfida tra voi e voi stessi.
5- Nutrite la parte ottimista di voi stessi, non quella che cerca di sabotarvi. Gli altri vi scoraggeranno: no, ma figurati 100 giorni, 100 foto non ce la farai mai. Ma la persona che cercherà di sabotare questo progetto più di tutte sarete voi. Arrivare alla fine significa battere la vostra parte negativa, pessimista e sabotatrice e perdente.
images

Accettate la sfida?

https://instagram.com/ale9ssandra/
https://instagram.com/ale9ssandra/

Nella primavera del 2014 ho accolto, per la prima volta, la sfida  #100happydays  e questo mi ha fatto riflettere molto su cosa sia la felicità e come funzioni. Se ti va puoi leggere i post cliccando su ogni titolo:

  1. Puoi essere felice per 100 giorni di fila?
  2.  100HappyDays la settimana 2.
  3.  4 cose che ho imparato sulla felicità
  4.  I pensieri e la felicità.
  5.  Felicità – un lavoro da fare su se stessi 
  6. 6 cose che vi faranno tornare il buonumore
  7. qualcosa di bello da leggere in 5 minuti per farvi tornare il buonumore
  8. Lezioni di ipocrisia ovvero un’altra sfida per la felicità
  9. 60 cose per cui esser grato 
  10. Motivi per essere felici

9 commenti Aggiungi il tuo

  1. iltetostato ha detto:

    Fichissimo, voglio farlo. Non mi sta mai bene niente, ma sono felice moltissime volte al giorno secondo me. Cerco di capire come funziona. Grazie!

    Liked by 1 persona

    1. Una lettrice ha detto:

      ciao! ho avuto un problema con wordpress e non riuscivo più a entrare, eccomi qua! Se vuoi supporto vieni nel Facebook: https://www.facebook.com/groups/100happydaysitalia/?ref=bookmarks
      Altrimenti trovi tutte le istruzioni qui http://100happydays.com/it/

      Mi piace

  2. Amneris ha detto:

    Leggendo qui sul tuo blog di questa iniziativa, mi sono incuriosita molto. Ci ho pensato qualche giorno ed ho deciso di partecipare! Credo che il gruppo sia segreto, come posso fare per accedervi?

    Liked by 1 persona

    1. Una lettrice ha detto:

      Ciao: ho cambiato le impostazioni da gruppo segreto a gruppo chiuso: eccolo qui
      https://www.facebook.com/groups/100happydaysitalia/

      Liked by 1 persona

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...